️Середина августа: плавно меняем режим и готовимся к школе 19.08.2025

️Середина августа: плавно меняем режим и готовимся к школе️

Сегодня с нами на связи педагог-психолог Евгения Олеговна Алексеева, говорим про подготовку к школе.

Евгения Олеговна:
«Подготовка к школе начинается с постепенного перехода на расписание школьных дней: пора ложиться и вставать в более ранние часы. Важно это делать плавно, сдвигая привычный график сна на 15 минут, чтобы организм постепенно привыкал к обычному школьному графику.

Важно обсудить с ребенком его ожидания: что будет новенького в школе, соскучился ли он по друзьям-одноклассникам, которых не видел летом.
Какие предметы ему нравятся и где могут возникнуть сложности.

Не менее важно организовать удобное место для занятий с хорошим освещением, удобным столом и стулом. Продумать мелочи, приобрести необходимую канцелярию вместе с ребёнком. Всё это снижает тревожность и повышает фокус внимания на важном во время учебы.

И конечно, создаем спокойную домашнюю рутину, избегаем чрезмерного давления и хвалим за усилия, а не только за результат.

Готовимся к новому учебному году, настраиваемся позитивно».